Stundenplan/ Preise
Rückbildungspilates 55 min.
-ohne Baby-
min.4 max. 8 Teilnehmerinnen
Startempfehlung:
6 Wochen nach einer Spontangeburt
8 Wochen bzw nach Freigabe des Arztes nach einem Kaiserschnitt
samstags 10:30
09.03.2024-18.05.2024 / 7x / 245 sfr
keine Lektion am: 30.03./06.04./04.05./11.05
samstags 10.30
25.05.-13.07.2024 / 7x/ 245 sfr
keine Lektion am 15.06.
Pilates 55 min.
mind.4 bis max. 8 Teilnehmer:innen
dienstags 9:00
20.02.-16.04.24
dienstags 9:00
14.05.-09.07.24/ 9x / 243 sfr
donnerstags 19:00
11.01.2024-18.04.24
keine Lektion am 28.03.
donnerstags 19:00
16.05.-11-07.24 / 7x / 189 sfr
keine Lektion am 06.06./ 27.06.
freitags 9:00
12.01.2024- 05.04.24
keine Lektion am: 08.03.
freitags 9:00
12.04.-12.07.24 / 10x / 270 sfr
keine Lektion am: 26.04./ 03.05./10.05./14.06.
samstags 8:30 & 9:30
13.01.2024-20.04.2024
keine Lektion am: 30.03./06.04.
samstags 8:30 & 9:30
18.05.-13.07.24 / 9x /243 sfr
Physiotherapie für Frauen &
Personal Training Rückbildung
nur nach Terminvereinbarung
dienstags / freitags/ samstags vormittag
donnerstag Abend
-Baby darf mit-
Physiotherapie mit ärztlicher Verordnung: Kosten werden von der obligatorischen Krankenkasse übernommen
Selbstzahler / Personal Training
25 Min. 65.- sfr / 50 Min.130.- sfr
Allgemeine Infos
Die Räumlichkeiten werden regelmässig gelüftet.
Die Geräte werden nach jedem Gebrauch desinfiziert.
Bitte erscheine -bereits umgezogen- erst kurz vor dem Kurs / der Behandlung und verlasse den Raum möglichst direkt im Anschluss.
Infos
- bitte nimm dein eigenes Handtuch mit
- es besteht kein Anspruch auf das Nachholen versäumter Lektionen, ist aber in Absprache innerhalb der Kursperiode möglich
- Kursgebühren sind im Voraus zu zahlen
- Versicherung ist Sache der Teilnehmerinnen
- vereinbarte Physiotherapie Termine, die nicht 24 h im Voraus abgesagt wurden, werden verrechnet
- Ich bin Mitglied bei physioswiss, beim BGB und fitnessguide zertifiziert; die meisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kursgebühren, bitte frage diesbezüglich vorher bei deiner Krankenkasse nach
- Kurse finden ab 4 Teilnehmer:innen statt