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Stundenplan/ Preise​​​​​​​



Rückbildungspilates  55 min.

-ohne Baby-  keine Zertifikatspflicht

Kurse finden ab 2 Teilnehmerinnen statt, z.Zt. maximal 6 Teilnehmerinnen 

    
Kurs: 22.01.-12.03.22 (Keine Lektion am 29.01.) 
samstags 9:30   7x = 245 sfr

Kurs: 19.02.-02.04.22
 samstags 10:30    7x 245 sfr

kontaktiere mich, wenn der Kurs schon gestartet hat und du noch einsteigen möchtest

Rückbildungspilates   
auch als Privatlektion oder im Duett möglich 
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Pilates 55 min.

2G
Kurse finden ab 3 Teilnehmerinnen statt, maximal 8 Teilnehmer/innen 

samstags  08:30   

Kurs: 22.01.-09.04.22   9x = 225 sfr
(keine Lektionen am 29.01., 05.03., 12.03.) 

freitags 9:00 
Kurs: 07.01.- 25.03.22   10x=250 sfr
(keine Lektionen am 04.03. und 11.03.)  


Einstieg jederzeit möglich
versäumte Lektionen können nicht nachgeholt werden 


Pilates Online Live 50 min.
donnerstags, 08:30   13.01.-10.02.22   5x = 100 sfr


 Physiotherapie für Frauen 

Personal Training Rückbildung 

nur nach Terminvereinbarung freitags/samstags vormittag
-Baby darf mit-

Physiotherapie mit ärztlicher Verordnung: Kosten werden von der obligatorischen Krankenkasse übernommen  

Selbstzahler / Personal Training
25 Min. 60.- sfr / 55 Min.120.- sfr




Allgemeine Infos



Schutzkonzept  gültig ab dem 20.12.21

1.   2G Regel in Innenräumen 

Für sportliche Aktivitäten in Innenräumen gilt für Personen ab 16 Jahren grundsätzlich die 2G Zertifikatspflicht. Eine 2G Zertifikat erhalten Geimpfte und Genesene.

Ausnahme RückbildungsPilates
Von der 2 G Zertifikatspflicht ausgenommen sind Rückbildungskurse, die durch  Gesundheitsfachpersonen ausgeführt werden und somit zum Gesundheitswesen zählen.
Da ich Physiotherapeutin bin, gilt für die RückbildungsPilates Kurse keine Zertifikatspflicht, jedoch ebenfalls die Maskenpflicht.

2.   Maskenpflicht in Innenräumen 
In öffentlich zugänglichen Innenräumen gilt eine grundsätzliche Maskenpflicht, auch während des Bewegungskurses und in der Einzeltherapie.

3.    Symptomfrei ins Training
komme nur ohne Krankheitssymptome in die Praxis 

4.  Einhaltung der Hygieneregeln des BAG       Desinfiziere dir vor dem Betreten des Kursraumes bitte die Hände. Die Räumlichkeiten werden regelmässig gelüftet. Die Geräte werden nach jedem Gebrauch desinfiziert. Bitte erscheine -bereits umgezogen- erst kurz vor dem Kurs  / der Behandlung und verlasse den Raum möglichst direkt im Anschluss. Achte auf genügend Abstand.

5. Contact Tracing                                                   Die Kurse finden in geschlossenen Gruppen statt. Die Kontaktdaten der Teilnehmenden sind erfasst.


Infos 

  • bitte nimm dein eigenes Handtuch mit
  • versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden ​​​​​​​
  • Kursgebühren sind im Voraus zu zahlen 
  • Versicherung ist Sache der Teilnehmerinnen
  • vereinbarte Physiotherapie Termine, die nicht 24 h im Voraus abgesagt wurden, werden verrechnet
  • Ich bin Mitglied bei physioswiss und beim BGB; die meisten Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühren, bitte frage diesbezüglich vorher bei deiner Krankenkasse nach