Stundenplan/ Preise
Rückbildungspilates 55 min.
-ohne Baby- keine Zertifikatspflicht
Kurse finden ab 2 Teilnehmerinnen statt, z.Zt. maximal 6 Teilnehmerinnen
Kurs: 22.01.-12.03.22 (Keine Lektion am 29.01.)
samstags 9:30 7x = 245 sfr
Kurs: 19.02.-02.04.22
samstags 10:30 7x 245 sfr
kontaktiere mich, wenn der Kurs schon gestartet hat und du noch einsteigen möchtest
Rückbildungspilates
auch als Privatlektion oder im Duett möglich
Pilates 55 min.
2G
Kurse finden ab 3 Teilnehmerinnen statt, maximal 8 Teilnehmer/innen
samstags 08:30
Kurs: 22.01.-09.04.22 9x = 225 sfr
(keine Lektionen am 29.01., 05.03., 12.03.)
freitags 9:00
Kurs: 07.01.- 25.03.22 10x=250 sfr
(keine Lektionen am 04.03. und 11.03.)
Einstieg jederzeit möglich
versäumte Lektionen können nicht nachgeholt werden
Pilates Online Live 50 min.
donnerstags, 08:30 13.01.-10.02.22 5x = 100 sfr
Physiotherapie für Frauen
Personal Training Rückbildung
nur nach Terminvereinbarung freitags/samstags vormittag
-Baby darf mit-
Physiotherapie mit ärztlicher Verordnung: Kosten werden von der obligatorischen Krankenkasse übernommen
Selbstzahler / Personal Training
25 Min. 60.- sfr / 55 Min.120.- sfr
Allgemeine Infos
Schutzkonzept gültig ab dem 20.12.21
1. 2G Regel in Innenräumen
Für sportliche Aktivitäten in Innenräumen gilt für Personen ab 16 Jahren grundsätzlich die 2G Zertifikatspflicht. Eine 2G Zertifikat erhalten Geimpfte und Genesene.
Ausnahme RückbildungsPilates
Von der 2 G Zertifikatspflicht ausgenommen sind Rückbildungskurse, die durch Gesundheitsfachpersonen ausgeführt werden und somit zum Gesundheitswesen zählen.
Da ich Physiotherapeutin bin, gilt für die RückbildungsPilates Kurse keine Zertifikatspflicht, jedoch ebenfalls die Maskenpflicht.
2. Maskenpflicht in Innenräumen
3. Symptomfrei ins Training
In öffentlich zugänglichen Innenräumen gilt eine grundsätzliche Maskenpflicht, auch während des Bewegungskurses und in der Einzeltherapie.
komme nur ohne Krankheitssymptome in die Praxis
4. Einhaltung der Hygieneregeln des BAG Desinfiziere dir vor dem Betreten des Kursraumes bitte die Hände. Die Räumlichkeiten werden regelmässig gelüftet. Die Geräte werden nach jedem Gebrauch desinfiziert. Bitte erscheine -bereits umgezogen- erst kurz vor dem Kurs / der Behandlung und verlasse den Raum möglichst direkt im Anschluss. Achte auf genügend Abstand.
5. Contact Tracing Die Kurse finden in geschlossenen Gruppen statt. Die Kontaktdaten der Teilnehmenden sind erfasst.
Infos
- bitte nimm dein eigenes Handtuch mit
- versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden
- Kursgebühren sind im Voraus zu zahlen
- Versicherung ist Sache der Teilnehmerinnen
- vereinbarte Physiotherapie Termine, die nicht 24 h im Voraus abgesagt wurden, werden verrechnet
- Ich bin Mitglied bei physioswiss und beim BGB; die meisten Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühren, bitte frage diesbezüglich vorher bei deiner Krankenkasse nach